Glücklicher mit Spontanen Taten der Freundlichkeit

Eine Glücks-Intervention, die jeden glücklich macht. Wissenschaftlich untermauert: Spontane Taten der Freundlichkeit.

Glücklicher mit Bewegung

Eine sehr wirksame Glücks-Intervention: Bewegung. Wissenschaftlich untermauert.

Glücklicher mit Dankbarkeitsbrief

Eine einfache und sehr wirksame Glücksintervention: der Dankbarkeitsbrief.

Glücklicher mit Dankbarkeits-Tagebuch

Wie kann man glücklicher werden? Eine der best recherchierten Glückstipps: das Dankbarkeits-Tagebuch. Erklärung in diesem Video.

Glück messen?

Kann man Glück messen? Und wie? Mit mehreren interessanten Methoden. Erklärt in diesem Video.

Experimentieren mit Glück

Macht eine bestimmte Tätigkeit einem Glücklich? Die Antwort bietet ein Glücksexperiment. Erklärung in diesem Video.

Reicher, nicht glücklicher?

Länder die reicher werden, werden nicht immer glücklicher. Das ist das Easterlin Paradox. Erklärung in diesem Video.

Versagensangst Tipps

Angst zu versagen. Drei Top Tipps. Wissenschaftlich untermauert (Selbstbestimmungstheorie: 1.Autonomie, 2.menschliche Nähe, 3.Kompetenz). Von Hein Stein, der die Wissenschaft schon sehr ernst, aber sich selbst nicht so ernst nimmt.